मैं जानती हूँ के ये जो Hindi Article आप पढ़ रहे हैं तो आप जरूर इन Dark Circles को Remove करने का उपाय ढूंढ रहें होंगे आप भी शायद उन लोगों में से एक हैं जो इन Eyes के नीचे बने Dark Circles से परेशान होंगे लेकिन अब आप बिल्कुल डरें नहीं, Dark Circles के लिए कई घरेलू उपचार (Home Remedy) हैं। ये आसान उपाय न केवल आपके Dark Circles को 2 Days में हल्का करेंगे बल्कि आपकी आंखों (Eyes) के नीचे और आसपास के छिद्रों (Pores) और त्वचा को पोषण और Hydrate भी करेंगे जिससे आपकी Skin और चमकदार हो जाएगी।
Reasons Behind Dark Circles
हमारी आंखें शरीर में सबसे अधिक Expressive अंग हैं, लोग सबसे पहले हमारे इसी अंग को देखते हैं। खूबसूरत आंखें (Eyes) हर किसी को पसंद होती हैं। आंखों के नीचे काले घेरे यानि Dark Circles निश्चित रूप से आपकी पर्सनालिटी को प्रभावित करते हैं। जब आपकी आंखों के नीचे सूजन और काले घेरे (Dark Circle) हो जाते हैं, तो आप अपनी उपस्थिति के बारे में Confident महसूस नहीं करते हैं। यह समस्या हर किसी को उसके बाद की उम्र में प्रभावित करती है।
लेकिन कुछ के लिए यह कम उम्र में भी होता है। Dark Circles की समस्या को दूर करने के लिए बाजार में अब कई स्किन केयर प्रोडक्ट्स उपलब्ध हैं। लेकिन ये Chemical से बने हुए प्रोडक्ट न जाने हमें और हमारी आँखों को और मजीद नुकसान पहुँच सकते हैं इसीलिए बेहतर है की हमें Natural घर पर बने Remedies को उपयोग में लाकर इसे ठीक करना चाहिए।
अब इसका कारण जान लेते हैं के ये Dark Circles हमारी आँखों के नीचे कैसे आते हैं। आंखों के नीचे की त्वचा बहुत ही संवेदनशील और नाजुक होती है। यह क्षेत्र बहुत जल्द प्रभावित होगा जब आप बहुत अधिक धूप के संपर्क में होंगे या लगातार दिनों तक तनाव में रहेंगे।
कोई भी आसानी से नहीं पहचान सकता है कि उसे Dark Circles क्यों हो गए हैं। दूसरों के अनुभव से कई कारण बताए गए हैं और इस सवाल का जवाब ढूंढना मुश्किल होगा कि आपको Dark Circles क्यों हुए। विशेषज्ञ निम्नलिखित में से एक या अधिक कारणों को काले घेरे के प्रकट होने के लिए जिम्मेदार ठहराते हैं।
- पर्याप्त नींद की कमी होने पर और बहुत अधिक सोने पर भी काले घेरे दिखाई दे सकते हैं।
- जब आप तनाव में होते हैं तो काले घेरे विकसित हो सकते हैं।
- असंतुलित आहार के कारण पोषक तत्वों की कमी।
- सर्दी और साइनस के इलाज के लिए इस्तेमाल की जाने वाली दवाओं के कारण होने वाले दुष्प्रभाव।
- रक्त के थक्के जमने और रक्त वाहिकाओं के फैलाव से निपटने वाली दवाओं के दुष्प्रभाव।
- उम्र बढ़ने के कारण।
- आनुवंशिक कारण भी हो सकते हैं।
How to Remove Dark Circles in 2 days
यहाँ आपको इस आर्टिकल जिसका शीर्षक How to Remove Dark Circles in 2 Days में नीचे कुछ Home Remedy दिए गए हैं जिन्हे अपना कर आप अपने आँखों के नीचे के Dark Circles को 2 Days में Remove कर सकते हैं। ये घरेलू उपाय मर्द या औरत दोनों अपना सकते हैं, और घर बैठे इस शर्मशार कर देने वाले Dark Circles को हमेशा के लिए खतम कर सकते हैं। आइए नीचे दिए गए उपाय को देखते हैं।
1. Tomato and Gram flour – टमाटर और बेसन
टमाटर Pure Bleaching Agent हैं। इनमें भी Antioxidantहोते हैं जो आंखों में Discoloration को कम करते हैं। Dark Circles को दूर करने के लिए करें ये असरदार घरेलू उपचार हैं: टमाटर का रस निकालकर उसमें आधा चम्मच नींबू का रस और एक दो चम्मच बेसन मिलाएं। पेस्ट को आंखों के नीचे लगाएं और 15-20 मिनट के लिए छोड़ दें। और उसके बाद ठंडे पानी से धो लें।
2. Chilled Cucumber Slices – ठंडे खीरे के टुकड़े
Cucumber यानि खीरे में Antioxidant होते हैं जो आंखों (Eyes) में सूजन को कम कर सकते हैं। Pure कसैले और शीतलक के रूप में, खीरा छिद्रों और त्वचा के ऊतकों को सिकुड़ने का कारण बनता है, जिससे Dark Circle बहुत कम दिखाई देते हैं। खीरे के पतले स्लाइस को हर पलक पर लगाएं। इसे पांच मिनट के लिए छोड़ दें और उसके बाद धो लें, ऐसा दिन में कई बार करें।
3. Mint leaves – पुदीने की पत्तियां
Mint यानि पुदीने की पत्तियों में Menthol होता है जो रक्त परिसंचरण में सुधार करता है और छिद्रों और त्वचा को शांत करता है और फिर से जीवंत करता है। यह शुद्ध कसैला है और आंखों में रक्त वाहिकाओं को सिकोड़ता है, नीले रंग को कम करता है। पुदीने में मौजूद Vitamin C आंखों के रोमछिद्रों और त्वचा को चमकदार बनाता है। पुदीने की पत्तियों को मिलाकर प्रभावित जगह पर लगाकर घर पर ही अपना मास्क बनाएं। इसे धोने से पहले 10 मिनट के लिए छोड़ दें।
4. Chilled tea bags – ठंडे चाय का बैग
Tea Bag में मौजूद Caffeine रक्त वाहिकाओं को सिकोड़ता है और ऊतकों में द्रव प्रतिधारण को कम करता है जिससे आपकी आंखों के आसपास के छिद्र और त्वचा जीवंत और चमकदार दिखती है। ठंडे टी बैगेज Pores और त्वचा के ऊतकों को सिकुड़ने के लिए ट्रिगर करता है, जिससे आपकी आँखें बहुत कम फूली हुई होती हैं।
दो पहले से भीगे हुए Tea Bags लें और 10 मिनट के लिए ठंडी करें। उन्हें निकाल कर हर आंख पर 5-10 मिनट के लिए रख दें। ठंडे पानी से कुल्ला करें और प्रभावी परिणाम देखने के लिए दिन में 1-3 तक दोहराएं।
5. Milk – दूध
दूध में पोषक तत्व Vitamin A और B6 होते हैं, जो नए रोमछिद्रों और त्वचा कोशिकाओं के निर्माण में मदद करते हैं। दूध में मौजूद विटामिन बी12 प्राकृतिक रूप से Dark रोमछिद्रों और त्वचा को हल्का करता है। दूध में सेलेनियम (Selenium) खतरनाक मुक्त कणों और सौर क्षति से त्वचा की रक्षा करता है।
बस दो Cotton Pad को ठंडे दूध में भिगो दें और अतिरिक्त निचोड़ लें। कॉटन पैड्स को Dark Circles को Overlaying करते हुए आंखों पर लगाएं। इसे 20 मिनट के लिए छोड़ दें और ठंडे पानी से धो लें। प्रति सप्ताह तीन बार दोहराएं।
6. Aloe Vera – एलोवेरा
एलोवेरा एक कुशल Moisturizer है और इसमें सूजन-रोधी (anti-inflammatory) गुण होते हैं। नम रुई से आंखों के नीचे की जगह को साफ करें और 10 मिनट के लिए आंखों के नीचे एलोवेरा के गूदे की Therapeutic मालिश करें। जब तक आप इसे चिपचिपा नहीं पाते, तब तक आपको इसे धोने की आवश्यकता नहीं है।
7. Turmeric and Mint leaves – हल्दी और पुदीने के पत्ते
Turmeric यानि हल्दी सूखे और ढीले छिद्रों और त्वचा को फिर से जीवंत करने के लिए समझा जाता है। एक ब्लेंडर में, पुदीने (Mint) के पत्तों को मिला लें और रस निकालने के लिए दबाव डालें। रस में ¼ चम्मच हल्दी मिलाएं। मिश्रण को प्रभावित जगह यानि Dark Circle पर लगाएं और 20 मिनट के लिए इसे छोड़ दें। इसे सूखने दें और फिर ठंडे पानी से धो लें।
8. Coconut Oil – नारियल का तेल
Coconut Oil यानि नारियल का तेल असाधारण रूप से moisturizing होता है और इसमें Vitamin E और Antioxidant होते हैं जो टूटे हुए छिद्रों और त्वचा कोशिकाओं और सूखापन को बहाल करने में सहायता करते हैं। यह Lactic Acid से भरपूर होता है जो छिद्रों और त्वचा को कसता है। सोने से पहले, आंखों के नीचे के छिद्रों और त्वचा पर Extra Virgin Oil लगाएं। उसके बाद धीरे धीरे Clockwise और Anti-Clockwise मालिश करें ये कुछ मिनटों के लिए करें। इसे रात भर के लिए छोड़ दें।
ये भी पढ़ें – Amazon vs Flipkart – कौन है Online Shopping में Best